14日，記者從省氣象臺獲悉，我省于7月14日全域出梅，7月15日正式入伏。今年三伏天長達40天。

“2026年我省淮河以南梅雨期整體特征平穩，入出梅時間、梅雨時長、累計雨量均與常年水平基本持平，無極端異常天氣情況。”省氣象臺首席預報員劉安寧介紹，今年我省淮河以南地區6月19日入梅，與常年入梅時間吻合；7月14日正式出梅，較常年7月13日僅延后一天，整個梅雨期共計26天，常年平均梅雨期為25天，時長基本持平。

雨量數據顯示，本輪梅雨降水總量貼合常年均值。全省淮河以南地區平均梅雨量244.2毫米，略低于常年256.0毫米的平均雨量。區域雨量分布不均，其中南通市如東縣為本次梅雨過程雨量最大值站點，累計梅雨量達到341.6毫米。

“今年梅雨期降雨過程頻繁、階段性特征明顯，全省先后經歷五輪強降雨天氣。”劉安寧表示，6月21日至23日的降雨為本輪梅雨期最強區域性暴雨過程。此次暴雨覆蓋范圍廣、短時雨量大，淮河以南大部分地區過程累計雨量均超過100毫米，雨量極值出現在無錫市惠山區，單過程雨量高達195.0毫米。

梅雨收官之后，超長三伏天氣無縫銜接。具體時間排布為：初伏7月15日至7月24日，為期10天；中伏7月25日至8月13日，為期20天；末伏8月14日至8月23日，為期10天。

隨著出梅入伏切換，全省高溫天氣上線。7月14日，江蘇多地氣溫突破35℃高溫線，區域溫差較為明顯。劉安寧提醒，省內天氣呈現明顯南北分化特征。沿淮及淮北地區多對流降水過程，天氣相對涼爽；而我省南部地區將維持35℃以上高溫天氣，晴熱少雨。氣象部門提醒，南部地區市民需重點做好防暑、防曬、降溫工作，防范持續性高溫帶來的不適及戶外作業風險。